认识天性

  1. 检索, 检测

    ==回想事实, 概念或事件==

    ==回忆新知识的难度越大, 收效就越大==

    一个人对已知掌握的越好, 他就越能用有创造力的方法饥饿绝新问题

    核心概念是什么?

    能不能把定义讲出来?

    哪些术语或概念是我没接触过的?

    我会如何定义他们?

    这些概念和我已经学过的东西有什么联系?

  2. 有间隔地安排检索练习

    ==有意识地让两次学习之间出现一些遗忘==

    穿插安排多个主题进行学习, 轮换交替可以不断地刷新你对每个主题的记忆

  3. 学习时穿插安排不同类型的问题

    先练习好基本功

    轮换接触不同类型的解法

    通过多样化练习学到的东西会被大脑变成更灵活的表征, 使用的范围更广

    持续不断地考验自己辨别问题类型的能力

    熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理

  4. 细化, 理解新知识

    理解资料的含义

    把它和已知联系起来

    观察不同的案例寻找概念的核心

    联系与具体事务相关地例子

    抽象的事务被形象化是, 当事情和个人息息相关时, 会把学到的知识记得更牢

    为资料提供一种比喻或视觉形象

    用自己的语言把新知识表达出来(费曼学习法)

  5. 生成让意识更容易接受新学问

    ==在得到答案或解决方案前, 尝试回答疑问或解决问题==

    先接触未知的事物, 在进行钻研

    创造合意困难

    提前解释那些你认为会在资料中找到的核心概念, 并解释它们会如何同自己的先验知识建立关联, 然后阅读资料, 判断自己是否正确

  6. 反思

    在哪些地方做得好?

    那些事情可以做得更好?

    你想起了其他什么知识或经验?

    想要掌握的更好, 需要学什么?

  7. 校准

    感知假象支配着所有人, 通过测验比对自己的判断和客观反馈

  8. 助记手段有助于检索你所学到的知识

    将抽象概念和形象事务联系在一起(记忆宫殿)

    人容易记忆形象事务

  9. 面对失败

    ==不要把有限的工作记忆容量浪费在纠结任务有多难上面==

    重要的学问都是有难度的

    遭遇挫折是努力的标志

    奋斗的过程可以积累专业知识

    努力学习可以改变大脑, 扩展能力